毎日飲むなら青汁?!

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zoom RSS ゴーヤー青汁とは

<<   作成日時 : 2007/02/01 22:13   >>

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ゴーヤーは沖縄の野菜として有名です。古くから中国などで薬に使用されています。

ゴーヤーにはビタミンC・カリウムがいっぱい含まれ、健康野菜として広く親しまれ料理にも使われています。

また、ゴーヤーには血糖値を低くする作用があるとされているので、ゴーヤーを使用した青汁は糖尿病や高血圧の方にとってはちょうどいい青汁といっていいでしょう。

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